月历主要是按不同月份的气候来搭配相应的养生玉石,御寒也要防肝火养生石:阳春护肝养生石:菠菜荠菜绿色植物和鱼都摄入量要注意平衡。消暑降温养生石:作为有机宝石可以给人提供微量元素的摄入以补气养生。
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红纹石配什么好看图片
西方舶来的生辰石在中国大受欢迎,经常有人问宝姐是按照西历还是农历算月份,既然是xī方舶来当然是按西方的西历也就是公历来算。不过生辰石中大多也是西方舶来的透明宝石,中国人的生辰石呢?
不用那么着急,宝姐今天先来给大家看看中国人喜欢的玉石应该怎么佩戴。养生玉石月历也是按照西历来计算,不用纠结时间,月历主要是按不同月份的气候来搭配相应的养生玉石,以不同玉石的不同功效来应对不同的气候,大家觉得适合自己的话,就可以按这些准备起来了。
【一yuè】
养生:保胃养生
养生石:南红玛瑙
红色玉石在冬季的优势较多,除了可以给人体补充阳气,还能提亮肤色,让冬天的衣着搭配也不枯燥。
日常小提醒
一月天寒,玉石不是万能,主要还是日常需要多运动。切忌激烈运动,慢跑和散步都不错,刺激身体内循环,预防干燥天呼吸道疾病。冬天养胃,饮食也要切忌寒凉和大补,大枣、核桃仁、羊肉、鸡肉可以常吃。
【二月】
养生:御寒也要防肝火
养生石:和田玉
立春之月万物复苏,但一月寒凉延续。都说「温润rú玉」就是和田玉,当然玉石本身是不可能有温度的,这个温润是指视觉上看到它内在的结构细腻从而不骄bù躁、身心舒畅。
日常小提醒
二月天气仍旧干燥,切忌过分辛辣易燥热,多喝温水、煲汤喝,以补充水分。
【三月】
养生:阳春护肝
养生石:和田碧玉
阳春三月、万物俱荣一片绿。温润的和田碧玉无论从细腻程度还是颜色上都非常适合这个月份,盘玩佩戴都越发精神百倍。
日常小提醒
可以适当延缓睡眠时间,早期散步晚睡早起散步,多煮甜粥甜品增加摄糖量,切忌酸食。
【四月】
养生:调节内循环
养生石:绿松石
绿松石因为含铜量的不同呈现由绿到蓝的不同色彩,或夹杂黑色等杂质,但整体温和,让人心情平静。
日常小提醒
四月需要diào整入春体质状态,保持阴阳调和,除了运动之外,白天保持心情好以提高夜间休眠质量也很重要。饮食上不要挑食,菠菜荠菜绿色植物和鱼都摄入量要注意平衡。
【五月】
养生:滋养肠道
养生石:红纹石
红纹石的本质是碳酸盐矿物菱锰矿,富含tiě锌钙等元素,五月燥热,佩戴以滋养女性肠道更佳。
日常小提醒
初夏热力提升,开始适当摄入清热物质,甜品以红绿豆汤都可以,冬瓜、水芹这类也可以多吃了。
【六月】
养生:加强抵抗防流感
养生石:翡翠
翡翠是一种矿物的集合体,富含各类矿物质和微量元素,长期佩戴可以提高人的免疫力。
日常小tí醒
六月已入夏,伴有雨季,是流感等传染病的高发季节,饮食上营养要摄入均衡,蔬菜、豆制品、水果这些可以多吃,油腻的少吃。
【七月】
yǎng生:消暑降温
养生石:青金石
青金石犹如景泰蓝工艺的美感,本身表面偶有瓷器光泽,佩戴冰凉很舒服,内含黑点为铁矿,也有利于吸热消暑。
日常小提醒
夏天切忌贪凉,开空调的时长有度,隔一段时间开门窗通风。室外环境多补水防中暑。切忌辛辣食物引得急火攻心,绿色蔬菜多摄入。
【八月】
养生:滋阴补气
养生石:砗磲
砗磲性寒,夏日消暑,白色佩戴起来犹如温润白玉,清丽可人。作为有机宝石可以给人提供微量元素的摄入以补气养生。
日常小提醒
不骄不躁、心情舒畅,空调房内温度不宜太低防止偏头疼和面瘫,食物以补气的为主,早睡早起生活规律。
【九月】
养生:调和阴阳
养生石:石榴石
虽然很多人都知道石榴石是天生女人石,对血液循环有很好的促进作用,但石榴石也不止一种红色,不同颜色也有不同功效,但促进了血液循环本身就有调和阴阳的作用了。
rì常小提醒
适当吃补品,西洋参、川贝等,这个时候海鲜要少吃。
【十月】
养生:保养阴气
养生石:蓝田玉
诗人描写过「蓝田日暖玉生烟」,其实就是把蓝田玉也形容得温润又有蓝水的感觉,也是著名古玉钟之一。十月金秋保气不阴最适合。
日常小提醒
金秋饮食需多吃五谷杂粮和蛋白质类,鸡蛋本命都不错。少生气少吵架,以免乱了心情。
【十一月】
养生:养精蓄锐
养生石:蜜蜡琥珀
琥珀蜜蜡最近hěn红火,因为shì宝石中最轻质量的轻宝石,又是几千万年树脂变化而来,自身内含,yòu能养气养人。
日常小提醒
入冬就要开始早睡了,否则入夜寒凉尤为对女性不利。食物可以多涉及肉类和豆制品,切忌大凉。
【十二月】
yǎng生:进补有度
养生石:红珊瑚
珊瑚乃有机宝石之中三大宝之一,有机生物化石běn身含微量元素就很多,冬季女性佩戴感觉复古又养生,还更容易打破冬季衣着搭配的枯燥。
日常小提醒
冬天虽然进补要略多,脂肪与蛋白质等,但也切勿过多,需要适度,不然冬天养德之后开春也容易使得身体状况下降。
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宝姐
美国GIA宝石专家、珠宝鉴赏家
BOJEM(宝姐)珠宝联合创始人
宝姐微信ID:baojie766
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